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Entrainement extérieur avec le cross training outdoor

Retrouvez nous les samedi matins pour suivre le Cross Training Outdoor dans le quartier du Larvotto.

Il s’agit d’un cours en extérieur très complet, qui combine des enchaînement de plusieurs exercices en plein air. Cette entrainement est axé autant sur l’endurance cardiovasculaire et respiratoire que l’endurance musculaire. Il permet aussi de développer de nombreuses aptitudes physiques comme la force, […]

By |septembre 30th, 2014|Activités|0 Comments